☘️У спеку апетит часто знижується, а готувати повноцінний перекус хочеться приблизно так само, як стояти біля розігрітої духовки. Саме тому протеїновий батончик може стати зручним літнім варіантом.

☘️Він допомагає швидко втамувати голод, отримати додаткову порцію білка та уникнути спонтанних перекусів солодощами чи фастфудом. Батончик зручно взяти на роботу, тренування, прогулянку, пляж або в дорогу.

☘️Протеїнові батончики дають таку необхідну енергію, коли влітку вона розлітається від найменшої активності.

☘️Коли протеїновий батончик особливо доречний?
— після тренування або активної прогулянки;
— коли між основними прийомами їжі велика перерва;
— у дорозі, коли немає можливості нормально поїсти;
— коли хочеться солодкого, але водночас ситного перекусу.

☘️Як правильно зберігати протеїнові батончики під час спеки?
— зберігайте в прохолодному сухому місці (шафки, подалі від джерел тепла);
— не залишайте батончики в автомобілі;
— по можливості використовуйте термосумку чи невеликий охолоджувальний пакет, якщо довго не зможете з'їсти батончик;
— за сильної спеки можна покласти батончики в холодильник, але після нього перед вживанням дайте батончику трохи нагрітися;
— за можливості обирати відділення замість поштоматів.

Проводьте літо з користю та енергією і не забувайте про водний режим🫶